Almuerzo
Calabaza rellena
Ingredientes
• ½ calabaza cortada a lo largo, sin semillas
• Un atado de espinacas frescas
• 1 cebolla en aros
• ½ taza de choclo amarillo
• ½ taza de garbanzos
• 2 huevos batidos
Preparación
- Lavar bien la calabaza y disponer en una placa para horno con cáscara,
sin semillas, ahuecar y quitar las semillas. - En una sartén saltear apenas un atado de espinacas frescas cortadas,
aros de cebolla y agregar la preparación al batido de 2 huevos, choclo en granos y garbanzo, ligar todo. - Rectificar sal, pimienta.
- Rellenar la calabaza con el salteado completo y gratinar a horno medio hasta que esté bien tierna.